80 % des Gehirngewichts werden in den ersten 2 Lebensjahren gebildet
Nach Angaben des Zentrums für Krankheitskontrolle der Provinz Nghe An (CDC Nghe An) werden die „ersten 1.000 Lebenstage“ eines Kindes vom Zeitpunkt der Empfängnis durch die Mutter bis zum Alter von zwei Jahren gezählt.
BS.CKI.
Die Ernährung in den ersten 2 Lebensjahren trägt bis zu 80 % zum Gehirngewicht bei und beugt chronischen Erkrankungen im Erwachsenenalter vor.
Die richtige Ernährung in den ersten 1.000 Lebenstagen kann das Sterberisiko von Kindern unter 5 Jahren um bis zu 20 % senken und gleichzeitig dazu beitragen, dass Kinder eine herausragende Intelligenz entwickeln, besser lernen und in Zukunft ein höheres Einkommen haben.
Die Ernährung in den ersten 1000 Lebenstagen eines Kindes ist in drei wichtige Phasen unterteilt.
Im Frühstadium hängt die Ernährung der Mutter von ihrer körperlichen Verfassung, Körperkraft und Ausdauer ab.
Gute Ernährung in den ersten 1000 Tagen, um Wachstumsverzögerungen und Fettleibigkeit bei Kindern im Erwachsenenalter vorzubeugen.
In der zweiten Stufe wird Müttern empfohlen, ihre Kinder ausschließlich zu stillen, da es keine Nahrung oder keinen Milchersatz gibt, der genügend Nährstoffe wie Muttermilch liefert.
Im dritten Stadium, wenn das Kind 6 Monate alt wird, reicht die Ernährung aus der Muttermilch nicht mehr aus, um die Entwicklungsbedürfnisse des Kindes zu decken.
Auch laut BS.
Während der Entwöhnungsphase (von 6 Monaten bis 24 Monaten) kann eine übermäßige Betreuung von Kindern mit einer fett- und energiereichen Ernährung zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen und birgt später viele ernsthafte Gesundheitsprobleme.
Die ersten 1000 Lebenstage entscheiden über die Zukunft eines Kindes
Laut BS.CKI.
Es ist wichtig, bereits im Mutterleib Bedingungen für eine gesunde Entwicklung des Fötus zu schaffen.
Kinder, die in den ersten 1.000 Lebenstagen nicht richtig ernährt werden, verlieren die Möglichkeit, sich körperlich und geistig optimal zu entwickeln.
Stillen in den ersten 6 Lebensmonaten ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute Entwicklung des Kindes.
Wenn Eltern nach 6 Monaten mit der Beikost für ihr Baby beginnen, müssen sie sowohl auf die Menge als auch auf die Qualität der Nahrung achten.
Die Schaffung einer natürlichen, lichtdurchfluteten Umgebung und großzügiger Spiel- und Bewegungsräume für Kinder ist eine wichtige Voraussetzung für die Förderung der kindlichen Entwicklung.
Damit sich Kinder gut entwickeln können, müssen sie für geistige Stabilität, Aufregung und tiefen Schlaf sorgen und so dem Körper helfen, Energie zu sparen.
Darüber hinaus müssen Eltern ihre Kinder regelmäßig jeden Monat wiegen und messen, um schnell festzustellen, ob das Kind Anzeichen eines langsamen Wachstums zeigt oder nicht.
Hoang Trinh
